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吴阿牛回过神来
望着周灿，”宫主，我感觉自己全身上下，充满了力量，一拳下去，能打死一头牛!”
“哎呀，我身上怎么这么臭，还出了这么多汗，你等等我，我这就去湖里洗一下，太脏了”
闻到身上散发出来的特殊味道，吴阿牛的脸上一红，就要踏步离开
“不用这么麻烦!”
周灿一笑，手掌一招，便见蟠龙湖中冲出一条晶莹剔透的水龙，这水龙鳞甲毕现，宛如真正的神龙一样，张牙舞爪着飞了出来
落在吴阿牛的头顶，龙口张开，哗的一下，吐出一股水流，这水流当头朝着吴阿牛浇了下来
浑身上下，瞬时湿透，里里外外，冲了个干干净净，衣服都贴在了身上，显现出来雄健的肌肉，体格非常的壮硕
吴阿牛忙运转大力牛魔拳，气血沸腾，犹如烈焰，把自身衣服上的水迹刹那蒸干
“宫主，你这一下，来的太突然了吧”
吴阿牛有些不好意思
周灿笑了笑，“都是自己人，有什么不好意思的，一个大老爷们，脸皮就要厚一点。”
“好了，大家的纯阳灵丹，可以按照自己的意愿处理，不过，我还是要说一下，任何丹药，存在手里都没有任何意义，唯有化作自己的实力，使自己的实力增加，才是王道，实力强大了，才有机会获得更多的资源”
“何况这纯阳灵丹，虽然是极品灵丹，但也只是对练气境界的修行者有着极大的好处，一旦突破了练气境界，进入下一个境界，这灵丹的效果，就会大打折扣。”
众人点了点头，对周灿的话，深以为然
但是梦冰云、鼠无敌都是有着自己的打算。
“好了，这么多天，大家为了给我护法，都是吃水里的鱼虾，想必都吃腻了，我现在请大家吃大餐。”
“走，都随我去荒岛东南角的那片山崖，我见那个地方，有着很多的草药，可以当做佐料，无敌，你去弄些木柴，今天咱们吃龙龟的肉！”
“这个龙龟，修行了三百余年，一身肉中蕴含丰富的精气，可是大补之物，而且肉质鲜美，口感绝对极佳。”
周灿脚踏龙行虎步身法，大步如流星，但见一道光影前行，众人追随在后。
到了荒岛东南角一处山崖。
山崖峭壁间，有着不少野生的药材，散发着浓郁的药香，有些药材，都有着百年的火候，药效惊人。
“这个地方，在学宫建成之后，可以当做药田，大家可以从四方采摘各种各样的药材种植在这里，使这里成为百草园，以供将来学子辨识药材，学习炼丹、医道所用。”
周灿到了这里之后，步子并没有停下，而是眸子转动，他初来荒岛，查看岛中情况的时候，曾经见到这处山崖中，有着不少野生的调味品。
到了一株植物面前停了下来，这植物呈伞形，散发着浓郁的奇香。
“这是孜然，有了这东西，烤肉的时候，撒上一点，味道非常好，梦姐姐，采摘一些。”
又走了几步，看见一片植物，上面挂着红彤彤的条形果实，犹如前世的辣椒，辛辣的味道，从上面传来。
“这也是不错的调料，采摘一点，增加烤肉的味道。”
众人动手，都去采摘，就算是周灿也不例外，各种调料，都采摘了一些，放入了至道学宫中，有了这些调料，可以让饭菜更加可口。
采摘完毕。
周灿带着众人，到了荒岛最为中间的一处山峰之上，迎着清风，支起架子，取了龙龟的尸身，清洗干净，去掉龟壳。
这龙龟修行多年，常年以石英仙乳为食物，体内的杂质很少。
支起架子，点燃木柴，熊熊的篝火在这山峰之巅迎着清风燃烧了起来。
“这是龙龟肉，肉中蕴含着丰富的精气，普通人，都不能吃，会被其中蕴含的精气撑爆，我们是修行者，可以炼化其中的精气，为己所用，但是也要量力而为，不要多吃，免得给身体造成不适。”
当即取了一块龙龟肉，放在火上烤了起来，这龙龟肉肉质鲜美，晶莹剔透，肉丝中都透着霞光。
放在火上一烤，顿时五光十色，幻丽如梦，浓郁的香气扑面而来，让人舌下生津，唾沫横流。
就算是吴阿牛、梦冰云、鼠无敌，也是胃口大开。
各自取了龙龟肉，调料，支起架子，烧烤了起来，山峰之巅，火光照天地，紫烟乱星辰。
一时间。
火光彤彤，龙龟肉的肉香四下飘飞，众人忍不住抽着鼻子，狠狠的吸着香气。
太美味了。
至少…这是周灿到了这个世界后，所见到的最为美味的食物。
看着火上被烤着的龙龟肉，都忍不住食指大动，大块朵硕，放开胃口大口、大口的吞食。
除了火光，肉香。
山上一片静寂，但见山高月小，水落石出，更有清风徐来，水波不兴。
月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。
白露横江，水光接天。
纵一苇之所如，凌万顷之茫然。
岩壑响松桧，巨石激流淙。
“好了，可以开动了。”
面对美食，就算是周灿，也是缺少抵抗力，实在是这些年，在这个世界上，真的从来没有吃过这么好吃的东西。
他也没有多少时间捣鼓这些东西。
支架上面，龙龟肉的肉香四散，发出滋滋的声音，滴滴黄金颜色的油脂落在山石上。
啪！
周灿张嘴咬了一口，肉质滚烫，满嘴流油，让他呼呼只叫。
“好吃，好吃，太好吃了，这才是人应该过的日子，如今想想，以前吃的东西，简直就是猪食，让人食不下咽。”
好在周灿修行日久，真气雄厚，更是修成铜皮、金筋，这龙龟肉虽然滚烫，却也烫不破周灿修成的这一层皮。
吞咽起来，毫不客气，如同狼吞虎咽，一大块的龙龟肉，吃的满嘴是油，肉上更是绽放出来条条的精白光芒。
使得周灿看起来，犹如口吞神光一般。
皮厚！
还是有好处的，起码吃起东西来，不怕烫的满嘴是泡。
吃肉的时候，周灿也没有闲着，运转太阳炼形术，丹田中的太阳神炉爆发出来滚滚真气，这龙龟肉一入肚腹中，便被太阳神炉彻底的炼化，化作滚滚精气游走在全身经络。
真气游走，使得周灿通体生光，遍体流霞，如同神祗。
刚刚淬炼出来的金筋，受到滋养，更加的富有柔韧性。
缕缕精气，更是随着大筋，向着体内的骨骼中渗透了进去，强大着体内的骨骼，淬炼着骨骼中的杂质。
其他的人，也都如同周灿一样，大口吞食龙龟肉，且炼化其中蕴含着的精气，一时间，山峰上，光芒四射，流霞绚丽夺目。