“叮，挑战任务（110）已完成，野外求生技能已发放。挑战任务（210）已发放，请自行查看。”
李方脑中一下子涌入了野外求生的各种知识，这些知识就像是刻在脑中一样，深深的刻在他的脑海中。
在脑海中李方查看起了系统，挑战任务（210）已经发放，任务内容是赶海捕鱼，制作食物。通过各种方法捕捉到一条海鱼，并烹饪成食物。任务完成奖励户外医学。
李方在脑中查过舟山群岛的潮汐时间表，所以知道这边适合赶海的时间:早上6:00 10:00点晚上19:00 23:00点。
李方是在早上6点多上的岛，那时候刚退潮，所以他并没有第一时间去赶海，而是把所有的准备工作都做好以后才出发。拿上两只塑料袋，李方来到了海边。
“现在太阳已经上来了，要想吃到鱼的话就不适合在海岸线上找了，遗留在上面的鱼很可能都已经有味了。方子现在带大家去岩石滩找一找，看看能不能找到些鱼蟹之类的。”
退潮的时候，之前被海水淹没的岩石滩，会露出一大片的区域，这片区域里是一个个灌满海水的岩石坑。
在这些岩石坑里会藏着一些来不及跟着海水撤回海里的鱼蟹虾之类的，如果运气好的话，应该能够有一些收获。
而且岩石滩上还有海螺之类的，就算没有鱼蟹之类的，也能挖些海螺拿回去弄熟了填肚子。
岩石滩上，一共有着3大2小5个水坑，水很混，这让李方很高兴，水混说明里面应该有些东西在里面。
“大家看，这里有5个水坑，3大2小，海水已经开始慢慢涨起来了，所以我准备挑这个小的水坑把里面的水舀干，看看能不能有些收获。这水坑里面的水有些浑浊，按道理来说，经过几个小时的沉淀，水坑里的泥沙往下沉，水应该会变的清澈。但是这水坑里面还是很浑浊，说明里面应该有什么东西一直在游动或者爬行。而且东西还不会太小，大家祝愿我上大货吧，这样一来我的午饭说不定就能解决了。”
李方把手机放到一边，架好摄像头，下到水坑里面“我们要加快速度了，看着海水，说不定再过个1个小时就涨潮了，我要加快了。再这里方子在提醒大家一句，下坑千万别脱鞋，你不知道水坑里面有什么，到时候受伤了就不好办了，如果碰上海蛇之类的，被咬一口可是会有生命危险的。”
说完，李方用工兵铲开始舀起了水坑里的水，半个小时后，水坑里面的水已经被舀掉大半，李方已经看见里面有些东西在游动了。
休息了一会，李方一口气把水舀到只剩浅浅的一层，坑底现在一目了然。
不得不说，李方今天的运气真的很爆棚，一条个头不算大的石九公已经被搁浅了，还有皮皮虾和螃蟹，都有看见。至于石头的缝隙里面有些什么，还需要李方仔细的找一找才能知道有没有。
“看来今天我的中饭晚饭都有着落了，这一条石九公就够我午饭的了。还有这些海螺之类的，晚饭也就能够解决了。”
李方花了半个多小时把整个水坑都摸了一遍，3只皮皮虾，2只螃蟹，还有一条半斤左右的石九公，一堆海螺，是这个水坑给李方的收获。
李方用塑料袋把所有的收获都装了起来，把石九公在这边用工兵铲划开肚子，里面的内脏什么的都扔到了最大的水坑里面，然后赶在涨潮前回到了沙滩上。
“或许有人会对我把鱼内脏扔到大水坑里有疑惑，这里我给大家说一下吧。把内脏扔在水坑里，等到了早上退潮的时候，可以更多的把贪吃的鱼虾什么的困在水坑中。而那个大水坑是我选定的明天的目标，我现在把内脏扔在里面，腥味就能够把鱼虾留下了。等明天我过来抓，说不定能抓到些海鳗、螃蟹之类的，要知道这些东西都是最爱吃腥味重的东西了，这些内脏就是最好的诱饵。”
“你们有没有感觉方子是自带幸运buff的男人啊，5个直播间，就他什么都有了，同为海岛的另一外，现在在生吃花甲肉。”
“方子是幸运锦鲤附身，缺什么来什么，不愁吃喝的。”
“你们也别这么说，方子其实也挺有实力的，如果他懂得不多的话，也做不了这些。”
“大家继续看着吧，我只想看方子这么吃这些东西，做为一个美食主播，我想知道他怎么处理这些海鲜。”
“楼上的兄弟，我看你是漂了吧，就这条件方子还能怎么做，当然是烤着吃啊。”
李方提着袋子回到庇护所，把东西放下后往火坑了放了些木头，然后躺着休息了起来。
虽然水坑不大，但是耗费的体力也是挺大的，李方砍了一个椰子，喝了起来。
喝完椰子汁的椰子李方没有剖开吃里面的椰肉，而是把洞稍微切大了一点，这样等会就可以把椰子当成锅来用了。
李方那着塑料袋来到水潭边把所有的海鲜都清洗了一边，在用椰子装了水回到庇护所。
“你们不是很好奇我等下这么来做石九公吗，这里我就告诉大家，我准备用烤的，也是最原始的办法来吃这个，我现在没有盐，所以用其他的办法来做味道其实都差不多，那还不如用最简单的方法来做。”
李方先用工兵铲砍了两个带分叉的树枝，插到地上，再用一根干净的树枝从头到尾把鱼穿透，放到树枝做的支架上烤着。
“现在鱼离火有一定的高度，这样一来能确保火能够把鱼烤熟，又不会把鱼烤黑，这样吃鱼对人的身体也更有好处。”
李方在另一边又挖了一个坑，不过这个坑是长方形的，在上面放上石头，把椰子放到上面烧起了水。
“我之前和大家说过，在野外尽量不要喝生水，煮开了再喝。我现在没有其他的容器，所以我把喝掉水的椰子当成锅来使用。”