“自然！”
陈严露出一个神秘的笑容，取出自己的“秘密武器”——训练大纲，递给马自强，笑着说“如果你们能够按照这上面的训练，我保证这次的名次只高不低，校第一想要拿下都是可以去想，去尝试的事。”
看着陈严自信满满的神色，马自强接过陈严的“秘密武器”，翻开仔细看起来。
“不是吧？”
马自强越看越不对劲，甚至心里开始发慌。
“我说陈教官，你这不是玩儿我吧？”
看到上头的训练项目后马自强感觉自己不死也要脱好几层皮。
什么蛙跳啊，十字跳啊，往返跑啊，吊杠之类的，总感觉都是一些不靠谱的方法，而且都是拿来折磨人的。
这样方案能行吗？
这样的训练方案马自强根本就没有见过，或许这样的东西只有一个地方会有——军部。
只有那些地方才有这样折磨的人招儿吧？
“别慌啊！”
陈严笑着说“这些东西都还是小儿科呢，而且我跟你讲，这些要求要是在这两周多的时间内完成，等到了放长假，我找人带你和史正文看点好东西，绝对让你一生都满足！”
陈严所说的事情自然是那座森林，那边的风景可好了！能够在里头野营恐怕是那些探险者们最喜欢的事情，只不过马自强就不清楚了，但是陈严相信若是能在这段时间内将马自强改造成功恐怕也会喜欢上那样的生活。
“真的？”
马自强有些害怕。
“真的！”
陈严笑着点点头。
“你不会骗我吧？”
马自强开始慌张起来。
“你见我那次骗过你？”
陈严挺直身体认真的回答马自强。
“我看看能不能找医院弄个单子好了……”
马自强心里已经慌得不得了。
“我说，强哥！”
陈严一把抓住马自强的双肩认真的说“这次可不只是为你们三个人拿名次，更是要告诉那些人，不是说胖次就没有希望闹到更好的成绩！不是说只会看书认字的运动贫困户就拿不到好成绩！更何况，正文兄已经做好了备战准备，韩玲那丫头我也拿下了，现在就看你了！强哥，你要知道，这次的训练，你可是主心骨！”
陈严再次施展忽悠之术，先让马自强愣神，一顿“炮轰”再以混淆视听之法让马自强陷入其中，再大夸特夸，吹捧上去，这样以来马自强的“战斗力”自然就会爆发出来。
“陈教官……我，我马自强居然被您如此看重！”
果不其然，马自强在一阵忽悠下竟是差点声泪俱下的说“我马自强一定坚持下去！不就是体能特训吗？我就跟它卯上了！我绝对不会辜负教官对我的重视！到时候我一定会努力，不就是校第一吗？干了！”
一阵豪言壮语，马自强目光坚定的看着陈严。
看着这一幕陈严可算是放心了，若是不这样忽悠，马自强能认真起来？