陆云瑶歪着脖子，高声回答，“去。”之后神秘兮兮地对暖秋挤了挤眼睛，“有件事麻烦你，怎样？”
暖秋道，“小姐别这么客气，有什么吩咐，直接吩咐奴婢就是。”
陆云瑶点头，“自从外公出事，母亲便一直夜不能寐，外加没有胃口，身体越来越差，再这么下去，母亲身子怕是要垮。”
暖秋一边听着一边点头，却不知小姐为什么对她说这些，虽然她心疼夫人，但她也不是大夫，确实没有办法。
陆云瑶继续道，“我给你讲运动可以减压、让人保持平和的心态，因为当运动达到一定量时，身体就会产生腓肽效应，能把压力和不愉快带走。腓肽是我们身体里的一种激素，又称为‘快乐因子’，只要运动、流汗，就能刺激其产生。”
如果换一个人听陆云瑶说这些，其不会相信、不会认同，搞不好还会认为陆云瑶中邪了，但暖秋不会。
陆云瑶给曲舟意讲课时，暖秋都在场，差不多曲舟意知道什么，暖秋就知道什么，暖秋虽然搞不懂那些“血液循环”“呼吸循环”是什么东西，但连天下第一神医曲舟意都认同，她也相信是真的。
所以暖秋对陆云瑶的腓肽效应十分相信，“奴婢明白了，小姐是想让夫人运动起来，以刺激快乐因子，是吗？”
陆云瑶惊喜，伸手一拍暖秋的肩，“可以呀暖秋，孺子可教也。要不然你也跟着我学西医吧，搞不好以后你就是一代邪医，再找个王爷嫁一嫁还能当个邪医妃……”
“等等！”暖秋见自家小姐越说越下道，急忙叫停，“小姐您说，奴婢应该怎么做。”
陆云瑶对暖秋更是欣赏——这姑娘哪是智商情商双商在线，明明是顶峰！“很简单，你不是和淑玲学武了吗？一会我就说让我娘和你切磋武艺，你就和我娘一直打就行，打到我娘筋疲力尽、酣畅淋漓。”
“……”暖秋，“小姐，您还真看得起奴婢，奴婢这才刚学了几日武艺，如何和夫人切磋？再说，淑玲姑娘说过，奴婢根骨虽不算差，但也不算好，您就不怕夫人一失手把奴婢打死？”
陆云瑶一怔，随后认同地点头，“你说得对，如果武功不好的话，和我娘来两个回合，我娘汗还没出呢，你就输了。那除了你之外，要谁呢？总不能尚春吧？”
突然，陆云瑶和暖秋同时顿住，之后不约而同脱口而出，“淑玲？”
陆云瑶一拍桌子，“对对对，就淑玲，养兵千日用兵一时，我们需要淑玲姑娘的时候到了，快，去把淑玲叫进来。”
“是。”
暖秋很快便把淑玲叫了来，当淑玲进来时，正见陆云瑶一脸堆笑地给她倒茶。
“……”淑玲。
陆云瑶一脸狼外婆的笑容，“淑玲姑娘，这两天在我们陆府住得怎么样，吃得怎么样？”
原本陆云瑶想给淑玲单独一个房间，但按照规矩，哪怕是一等丫鬟也是两人一个房间，淑玲不想太过特殊，于是便和暖秋一个房间。
“回陆姑娘，奴婢住得好，吃得也好。”
“身体舒服吗？”
“？”
一旁的暖秋噗嗤一下笑出来，“小姐，有话您就直说吧，您再这么下去会把淑玲姑娘吓坏的。”
nk的手指，之后问道，“我有件事想辛苦淑玲姑娘。”
“请您吩咐。”
“能不能麻烦你和我娘切磋一下。”
“？？？？？？？？”
陆云瑶把之前对暖秋说的话重新说了一遍，“你听不懂腓肽效应没关系，只要记得，运动后会出汗，出汗后会减压、心情好就行。”
淑玲一怔，“难怪。”
“难怪什么？”
“难怪奴婢从前，心情若是不好便去练武，将自己练到筋疲力尽后睡上一觉，第二天心情就好了。”
陆云瑶惊喜，“对对对，就是这么回事，我娘出身将门，从小学了一身武艺，虽然与那种飞檐走壁的武艺不同，她学的是马上功夫，但自从嫁给我父亲，又因为一些家庭矛盾，我娘便再不练武。现在我让她突然练武，想来是不肯的，所以就想找个由头，让人陪着她练。”
淑玲点头，“奴婢有幸借阅陆夫人珍贵的秘籍，一直想表达感谢，若能通过切磋帮上夫人，别说一场切磋，便是日日切磋，奴婢都愿意。”
“对对对，”陆云瑶激动得拍手，“你借了我娘的秘籍，就用这个当由头，我去央求。”
“是。”
随后，众人去了临福院。
陆侍郎不在，听说陆侍郎之前来了，却被蔺氏赶走，理由是蔺氏看见陆侍郎就闹心。
陆云瑶心里默默心疼陆侍郎五分钟，更确定了之前自己的猜测——一个巴掌拍不响这句话虽然挺恶心人，但用在陆侍郎和蔺氏身上再合适不过，两人都是可怜人、但两人都有错，两人当中但凡有一个人脑子拎得清，结果都不会闹得这么僵。
在用晚膳时，陆云瑶便开了铺垫。
她说淑玲姑娘原本是楚王的心腹暗卫，她去了王府后，楚王便把淑玲派到她身旁，明着当丫鬟实际上是保镖，实在委屈人家aa。
蔺氏听说这女子一直保护自家宝贝女儿，自然以礼相待。
陆云瑶又说，蔺氏的书就是借给淑玲看的，淑玲练武成痴，没别的爱好就喜欢切磋，还专门喜欢找女子切磋。
淑玲淡漠的面孔几乎裂开，她真想大喊，她没有，就算是切磋，她也是找男子。
但淑玲每次想开口辩解时，都能接到暖秋歉意又哀求的眼神，最后只能把想说的话生生吞了下去。
最后开饭了，为了切磋时不饿着，淑玲一同用膳，但只淑玲自己坐下也不好，便让暖秋、尚春和蓝芷等人入席，之前冷冷清清的饭桌，瞬间就热闹起来。
陆云瑶还让人上了酒，“娘，听说从前您上过战场，真的假的？”
这一点，蔺氏是十分自负的，“那还有假？为娘还打过两场胜仗！”
陆云瑶吃吃地笑，“那娘会不会喝酒？”
“千杯不醉。”
“吹牛，我不信。”
“不信，我们喝一喝？”
“娘，不是和我喝，和淑玲姑娘，淑玲姑娘海量。”
淑玲惊呆了——怎么又是她？这报恩看来有点难啊。