萧宇险些被群殴，还好张灵灵发话了。
“睡觉。”
还是灵灵对我好。
萧宇心有余悸的躺好。
用力睡了一会，睡不着，之前在指挥车上休息得太好了！
于是他钻进了被子，掰起手机来。
之前傻了，钻到被子里不就不会影响到别人了吗？
他打开聊天软件，找邵青聊了几句。
用小号偷偷给自己直播间刷了波礼物，然后发现桃子居然在，便和她说起了这个事。
没想到桃子连说“好呀好呀。正好一个人不敢看恐怖的，有大家陪着一起看。”
又是一个喜欢看恐怖片，又怂的妹儿。
桃子有设备，只要连进来就行了。
萧宇马上联系邵青，正好现在轮空，于是桃子当场上任。
可爱、呆萌的她上线就引起了狼嚎。
老粉是认识桃子的。
萧宇偷偷刷了个火箭，求了一波联系方式带节奏。
感觉真刺激，特别还是在被子里自己给自己偷送礼物。
正一边和桃子聊天看片，一边听到了一点异动。
他马上警觉起来，钻出被子用手机照去。
几个教官摄手摄脚地走进来，而且他们走的还不是正门，有暗门！
好家伙，真偷袭！
“站住，交枪不杀。”萧宇大喝。
众人惊醒。
“小崽子这么警觉，不是没睡吧。”施教看破了真相。
“居然还有暗门”萧宇当然不认，而是转移话题。
“太苟了啊。”孟彭祖忍不住说道。
卫季同默默地解下了手中的绳子。
“关灯，睡觉，我跟你们讲，今天晚上有得玩了”浓眉大眼的施教一脸欲求不满的走了。
怪不得施教让他不要熬夜，这特么还不如熬夜吧。
“你们怎么看？”顾玉出声问道。
“睡着看”萧宇开了句玩笑道。
“不敢睡啊。”
“没事，我尽量不睡，明天有半天假。”萧宇道“你们快睡吧，明天还要训练。”
“卧槽，我是要感谢你，还是说你一句真苟，搁这炫耀呢。”孟彭祖道。
“羡慕，想休息，呜呜~”陶小璨假哭。
萧宇继续钻被窝玩手机去了。
“萧萧”
“嗯？”
“睡觉”
“额，睡不着。”
“手机关上”
“好吧”
萧宇立马对桃子说了句要睡了，表示让她也早点休息不要看得太晚，就把手机关了。
这一夜却是很平静，施教是故意放狠话。
第二天早起见众人又是黑眼圈。
萧宇乐了，施教心理战玩得挺6，当时那个表情他也是信了。
他们打着哈欠去跑圈了，萧宇也揉着眼跑到了康复区。
药煮好了。
其中二罐放到烤炉中烘干，还要再炮制。另三罐合一罐继续煮。剩下的二罐子药扔了，然后用网过滤出所有残渣留汤。
这些操作下来两个小时过去了。
之后烘干的二罐子药材合在一起翻炒，跟炒菜似的炒到深色，差不多粘锅了，先二罐药汤倒下去，不断煮，边煮要边拨，待水煮得正好淹没药材的时候，把三罐子合一的再倒下来。
这三罐子药很粘稠，再快速翻炒均匀后，取出。
温度下降后，萧宇开始搓丸子。
一个个弹珠大小的黑色药丸开始排列在盒子中。
这就是萧氏筑基丸。
数十斤，四十余种药材最终做成了二十九颗黑色的萧氏筑基丸。
不要看流程容易，简单。
这可是中医院花了数年时间完善的。
一种药想要流传开来，自然就是要简易。
当然，他现在做的是简易再简易的最简易的版本。
器具不精，药性也不够。
萧宇拿了一颗，咀嚼，吃下。
还是辣个味。
苦，极苦。
吃得苦中苦方为人上人。
萧宇拿起早就准备好了糖水大口灌下。
然后，就没有然后了。
这不是武侠小说中的神药，也不是修仙练出来的丹药，肯定不会出现服下当场就功力大增的事情。
药性温合，起效缓慢，但长久，这才是中药。
每天一枚，连服七日。
七日一疗程。
比想像中练得多，够四个人服用。
萧宇自己、张灵灵、卫季同，还能便宜一下顾玉。
当上午的训练结束后，萧宇在通道截住拿出一枚萧氏筑基丸，卫季同看了看，问了问是什么有什么效果后便吞了。
苦得给了墙壁一拳。
在休息室中，张灵灵问都没问。
吃下后只是捏了下拳，然后就入场了。
顾玉在一边听萧宇说后先是嫌弃，解释了一番也表示这东西黑不溜秋的不是泥丸子吧，又说了二句，她更表示来路不明不怕是假药嘛。
当萧宇准备给孟彭祖时，张灵灵突然道“有感觉了。”
“？”萧宇和顾玉都是一个问号。
只见张灵灵拿出一枚青色的能力石，当场吸收起来。
立马四周光芒汇聚。
这是吸收技能加进阶？
张灵灵可是三十一阶了!居然又进阶？
动静引了所有人，教官直道“坏了。”
这是在地下，能量有可能不足。
萧宇忙叫“引能量。”他直接把储备能力石拿出来，从其中引出能量，然后再捏碎变‘软’的能量石为张灵灵能量。
教练也快速地拿出一些能力石。
张灵灵顺利进阶。
睁眼后的她脸上也有一丝惊喜“吸收到了。”
珍贵的水灵吸收到了。
这一批能力石，就张灵灵吸收到了，其他人全在昨天失败了。
一枚，成功率确实太看脸了。
教官把本来要训斥的话给吞下肚子了“下次要进阶记得跟我们说。”
“这事不是像生孩子，哪里能忍得住啊。”孟彭祖开了个玩笑。
“低俗”顾玉哼了一句，然后换上了笑脸对着萧宇道“我的好萧萧啊，那个拿来呗。”
“那个？”
“黑黑的药。”
“你不会以为张灵灵是吃了这个就进阶了吧。”
“试试咯。”
萧宇给她了，然后顾玉嚼了一口就准备吐，萧宇早有准备，捂嘴，加上一个冰心。
顾玉不觉一紧，吞下去了。
萧宇一放手，她拿起张灵灵柜子里的水就吨~吨~吨~。
就在顾玉大喊打死再也不吃的时候，张灵灵说“萧萧，我想试试共鸣了。”
“又有感觉了？”
“嗯。”
“走。”
吨~吨~吨~“等等我”，顾玉跑起来只听到身体里一阵哐啷声。