三人一同奔向大鼎，只见鼎中香气弥漫，流动霞光，令三人垂涎欲滴，两眼放光。
大鼎中的汤汁还在微微沸腾，浓郁的乳白色汤汁令刚跑完步的三人嗅一嗅就浑身舒泰。
鼎中的鸾鸟肉晶莹洁白，看上去相当滑腻，其上的汤汁在阳光的照耀下流动霞光，三人用鼎中放置的汤勺各自打了三碗肉汤。
“太好吃了！”星云闭上了眼睛，回味无穷，满脸陶醉之色，仅这第一口肉汤就让他浑身毛孔舒张，特别的舒坦，实在是人间美味。
星移和筱筱也是如此，三人随后便将碗中的肉汤一饮而尽，筱筱不知从何处找来了一把匕首，开始用其挑出鼎中的鸾鸟肉。
晶莹剔透的鸾鸟肉散发出阵阵清香，肉香扑鼻的同时，其上的肉汁在缓缓流动，三人不约而同的吞了口口水，开始大快朵颐。
不多时，三人便抱着肚子坐在草地上，一脸满足的表情，星云又看了眼大鼎中飘出的香气，随后摸了摸自己滚圆的小肚子，无奈的收回了自己的目光。
“师尊，以前在家里府中的厨子也做过魔兽肉，不过没有今天的好吃，其内的精气也不如鸾鸟肉，这……隔～……这是为什么呀？”星移一边说话一边喷吐霞光，这锅鸾鸟肉着实大补。
“以你们以前的实力，顶多也只能撑住一阶魔兽血肉中的精气，而这只鸾鸟是二阶魔兽，血肉中的精气更加精纯，吸收其中的精气对增强你们的强度有益。”
“补充完体力后，就消化一下吧，再绕着禁地走三圈。”林老微眯双眼，躺在摇椅上不再说话，摇椅也无风自摇了起来。
“二阶魔兽，拥有武灵的实力，后期则可以达到武王的实力，哇咔咔～我们有口福了！”星云抱着肚子欢快的在草地上滚来滚去。
“师尊有没有吃过早餐呀？”星移下意识想要帮林老取一些鸾鸟肉。
“不用了，咱师尊呀，不知道背着我们吃了多少好吃的了，他不吃饱是不会让我们吃的。”筱筱笑呵呵的拦住了星移。
“孙女，有你这样讽刺爷爷的吗？”林老张开了眼说到。
“师尊，叫我徒弟，不要叫我孙女！”
林老嘴角抽动了一下，看向星移说到“乖徒儿，师尊确实吃过了，你们三个快去训练吧。”
随后林老再次闭上双眼，悠哉悠哉的躺在摇椅上晒太阳，摇椅旁边的草地上，小白结成的茧也沐浴在温润的阳光中，尽情享受阳光的滋润。
星移、星云和筱筱摸着肚子站了起来，开始绕着禁地走了起来，三人开口说话时仍喷涂霞光，一副虚不受补的样子。
走了三圈，大概花了半个多时辰，三人也终于勉强消化了鸾鸟肉中的精华。
三把斧头被林老扔到了三人面前“你们三人去把矮山后的那二十棵树砍了，务必在一个时辰内砍完，不然就不用想今天的晚饭了。”
三人意识到林老的那顿鸾鸟肉可能等于没吃了，这是要把他们把吃进去的精气再释放出来呀。
三人刚走了三圈禁地，还没来的急休息，就拿起斧头，跨过小溪，绕过矮山，来到了那片小树林。
砍树的声音随着三人的到来就开始在这片静谧的树林中响起，三人有说有笑，一时竟没感觉到反震带来的疼痛……
半个多时辰后，筱筱揉了揉自己有些酸痛的双臂，大眼睛看着星移和星云说到“你们怎么都比我砍的快呀？”
此时星移和星云已经快砍完第六棵树了，筱筱的第五棵树还没砍完。
“嘿嘿，砍树是不能用蛮力的，师姐你要柔中带刚，刚柔并济，看我砍树的的动作。”
星云说罢就挥动了手里的斧头，筱筱只见他并未太用力的挥出，可树木上的砍痕却比她砍的还要深。
“运用太极的理念，把握好力的大小、方向和作用点，使自身受到的反震力减小的同时，反而增其威力。”筱筱略微思索后说到。
“师姐果然是冰雪聪明，一眼就看出了其中的原理。”星云没羞没臊的说着。
筱筱回头给了他一个白眼，三人随即又继续砍起了树，筱筱的速度也比之前增加了不少。
临近一个时辰还有一刻钟时三人终于砍完了这二十棵树，随后便将这些树木背回了木屋后。
林老一招手，从木屋中又飞出了三个水壶，落到了坐在草地上的三人手里。
“渴了吧，快喝点水。”
星移和星云想着师尊对他们真好，连忙说到“谢谢师尊！”
筱筱则喝了口水，怕怕的问到“师尊，你下手轻点，我们可累坏了，你可不能虐待儿童。”
星移不解的看向筱筱“筱筱，你说什么呢？”
筱筱苦笑着说到“等会可能你就会怀疑人生了！”
林老一脸慈祥的微笑，轻声说到“徒儿们，赶紧休息休息，等会再绕着禁地跑二十圈，今晚有惊喜哦！”
星移的脸顿时绿了，转头看向筱筱，发现她对自己做了个耸肩的动作，此刻他自己真的有些怀疑人生了。
星云看了看师尊，又看了看筱筱，张口道“师姐，我知道绕着禁地的那条路是怎么被你跑出来的了。”
三人在草地上休息了一刻钟左右，便开始绕着禁地跑了起来。
反观林老还在摇椅上悠闲的躺着，小白还在茧里吸收着鸿蒙灵乳的精华。
三人一圈圈的跑着，不多时便感到砍树给双臂带来的酸痛感好像减轻了一些，略微思考后才意识到原来是双腿也开始酸痛了，大脑平摊了这两处产生的痛觉，三人无奈的笑了笑。
二十圈着实不少，跑到第三圈时，三人额头上就冒出了缕缕细汗，第五圈时，汗水便开始从额头和脸颊上滚落，第十圈时三人如同刚从水中爬出来一般，全身已被汗水浸湿……
三人刚跑时，正值中午，太阳还高挂云端，二十圈跑完后，晚霞已红遍了半边天。
三人彻底虚脱了，躺在小溪旁的草地上一动不动，好像整副身体都已经不是自己的了。
林老仍躺在摇椅上，此时睁开双眼看了看旁边软绵绵的三人，嘴角略微上扬，浮现一抹得意之色。
每日都挑战自己的极限，用尽全身体能，方可拔高自己的极限，增强自己的体能。
三人静静的躺着，天空中的晚霞慢慢的被星辰所取代……
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